TARIF DES COURS COLLECTIFS de YOGA de 75 min

Cours d'essai                                                                       10 euros
Abonnement mensuel (4 cours)                                        60 euros

Abonnement mensuel (5 cours)                                        75 euros

Abonnement trimestriel (12 cours)                                150 euros

Abonnement trimestriel (14 cours)                                175 euros

Les horaires collectifs pour 2023/2024

Mardi :       16h30 et 18h15

Mercredi :  10h, 16h30 et 18h15

COURS PRIVÉS de YOGA

Tarifs ci-dessous pour un groupe de 5 personnes max. (10 euros extra pour toute personne additionnelle). 

Cours de 60 min                         80 euros     

Cours de 90 min                         100 euros

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Les APPROCHES de l'enseignement du Yoga au Centre M.

L'ÉVEIL 

Rigueur, précision et développement de la conscience corporelle, maintien des postures et respiration soignée. Idéal pour s’étirer, s’assouplir et se relâcher !

LA VITALITÉ 

Enchaînements de postures synchronisées sur la respiration avec, entre les postures, des mouvements de transitions. Idéal pour se tonifier, se fortifier et s’énergiser !

                                                  
LA RÉGÉNÉRATION 

Echauffement du corps et travail graduel des postures sur le rythme de sa propre respiration. Idéal pour se relaxer complètement et développer le calme mental !

                                             

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